Tu no eres tus Pensamientos

Los prejuicios son como un velo que te impiden ver a otro ser humano tal cual es.Has elaborado en tu mente una gruesa capa de rótulos y etiquetas de tal forma que todo lo que diga o haga esa persona estará condicionado de tal forma que perderás la objetividad al momento de evaluar sus acciones.Esto denota que te has identificado plenamente con tu mente pensante.Has ocultado la naturaleza divina de ese ser humano en un concepto.Esto es considerado como normal en nuestra sociedad.La mente siempre quiere interpretar y arribar a conclusiones.El mismo mecanismo se aplica cuando te auto defines en base a estos criterios.De lo que te agrada o te disgusta,de lo que te genera alegría y tristeza. Esta manera de interpretarte lo que sucede en tu vida actualmente y de lo que te sucedió en tu pasado. Sos tú y tu historia,De como los sucesos y otras personas te han perjudicado,de tu sacrificio,de tu dolor.Es el ego que ha tomado el control al identificarte cien por cien con tus pensamientos.Dices este pensamiento soy yo.Y agregas pienso esto en relación al otro y a determinados sucesos.De allí surgen todas las emociones asociadas de placer y dolor, de alegría y miedo.Podrás coincidir con estos razonamientos y seguro te preguntas ¿puedo dejar de identificarme con mis pensamientos?.Seguro has experimentado brechas sin pensamiento,donde has sentido la dicha y la plenitud.El primer paso es tomar conciencia de esto.Saber que tú no eres tus pensamientos y que estos son ajenos a ti te permite observarlos sin identificarte con ellos. En el observar lo que sucede a tu alrededor sin juzgarlo trae silencio a tu mente,estas en paz.Puedes enfocarte entonces en tu interior ir hacia allí hacia esa paz,permite que tu respiración te conecte con ello.La práctica de la meditación es una herramienta.A medida que creas estas brechas de no pensamiento y mayor plenitud puedes ir paulatinamente aumentándolas cada día.Esto puede ser el inicio de una nueva calidad de vida.Profundiza en esto.@Sv