Quien soy yo?

"Sepa que el cuerpo es sólo un manto   

                     vaya en busca del usuario del manto"
                                                    Rumi
Si quieres verte realmente,busca primero a donde está el que hace esa pregunta.Seguro que intuyes que dentro tuyo.Ve más hondo y verás que no es en tu cabeza,sino más allá. Quien es el pensador que tiene esos pensamientos?.Detente a mirar los pensamientos,date cuenta que tu no eres eso.Ellos están allí y tu los ves.Puedes incluso respirar calmadamente y ver como se alejan.Le quitas tu atención y entonces desaparecen. 
La primer conclusión es que tu no eres tus pensamientos.
Al no energizar esos pensamientos las ideas sobre ti mismo pueden ir de a poco desapareciendo.Trata de estar sólo en el aquí y ahora,sin pensamientos del pasado o el futuro. Hay una lógica esencial en esto,el pasado ya fue.Para que seguir en eso viejo? lo que fue o pudo haber sido? déjalo ir.El futuro es impredecible,déjalo entonces que te sorprenda.Seguro tienes ideas de ti mismo,de lo que te gusta o disgusta,de lo que está bien o mal.Nos construimos como una biografía personal en nuestra mente,cargada de pasado y de juicios.Si puedes dejar ir esas ideas te sacarás una enorme mochila, muy pesada.Mantener la autoimagen y tratar de agradar a los demás es muy estresante y pesado.En cambio si miras el mundo sin catalogarlo sin juzgar a nadie tu existencia será muy placentera.Practica esto.Vacíate de ideas y conceptos para dejar que todo lo que venga sea novedoso,fresco, liviano.La segunda conclusión sería que no eres la imagen que has creado de ti mismo. Si miras un álbum de fotos desde tu nacimiento a la fecha verás que todo tu cuerpo cambia constantemente.Desde bebé,la infancia,la adolescencia al momento actual.Como todos nuestros órganos se reciclan constantemente al cabo de un año tenemos un cuerpo nuevo.Entonces si nuestro cuerpo cambia constantemente no somos sólo un cuerpo físico,esa sería la tercer conclusión. Desempeñamos a lo largo de la vida muchos roles.somos hijos,hermanos,sobrinos y después padres,abuelos.Somos jefes o empleado,somos novios, maridos,cuñados o suegros. Desempeñamos muchos facetas y profesiones.pero tampoco somos esos roles ni esas profesiones.Podemos identificarnos como de una ciudad,un país o un continente,si te mudas eso también puede cambiar. Quizás tengas ideas y te identifiques con un partido político,religión o teoría científica y quizás dudes de algunas cuestiones vinculados a ellos.Puedes cambiar de opinión o puedas ver más allá y no apegarte a ellas.Ahora bien,si no sos tu ideas,no sos tu cuerpo,no sos tu autoimagen,no sos tu profesión o los roles familiares que desempeñas,no sos tus ideas políticas o religiosas.La pregunta del millón es ¿Quien eres tú?¿Que es lo que permanece y no cambia?¿Donde está eso?Pregúntate ¿Quien soy yo? No te muevas,todo pensamiento es en sí un movimiento. No pienses en las respuestas en ese instante.Cierra los ojos y respira lentamente,si sientes bienestar,alegría está alli.Es tu ser esencial permanece con él allí.Esto es la iluminación,el despertar.Seguro tu atención va a dedicarse a las cosas cotidianas,pero tu ya descubriste "eso".La inhalación te lleva a ese lugar interior.Ahora sabes que nada de las identificaciones que hablamos al principio de esta nota es lo real y si tu verdadero ser.Allí encontrarás todo lo que necesitas para realizarte.@Sv