La Dualidad

La dualidad es la la diferenciación que hacemos entre las personas,los objetos,las ideas.Es el lente del contraste.Le da atributos a algo y lo comparamos.Lo hacemos a través de los sentidos.El mundo de acuerdo a esta forma de ver es un mundo de separación.Expresamos el me gusta o no me gusta.el placer y el dolor,la alegría y la tristeza.Aceptamos y negamos.El tiempo es dualidad,es pasado y futuro.el ayer y el mañana,son dos polaridades,lo que recordamos y lo que imaginamos.La mente crea la dualidad y pensamos dualmente,es una característica de todos los seres humanos.

Esta característica nos hace ser predeterminados,tener prejuicios,en base a nuestras experiencias de lo que está bien o está mal.Lo aprendimos en nuestra familia y nuestra o por lo que vivenciamos,que es una experiencia guardada y nos permite instantaneamente emitir un juicio sobre algo.

Nos mueve en la vida el ansia de lograr la felicidad, queremos revivir los momentos dichosos y alejar aquellos que nos producen angustia o dolor.Previo a todas estas interpretaciones la vida es no dual.

Es la aparición del ego, de la autoidentidad que nos creamos del yo separado donde aparece la carencia de y la buscamos fuera de nosotros para satisfacerla.

La no dualidad es una realidad sin juicios,sin clasificaciones mentales,es sentir unidad con todo  lo que nos rodea.Es darnos cuenta que es dentro nuestro interior donde debemos conectarnos para encontrar aquello que no tiene forma,el ser,el yo soy o el estado de presencia.Para encontrarlo se necesita vivir sólo en el momento presente.El silencio de la mente donde no hay pasado ni futuro.Lo que ocurre fuera ya no es el centro de nuestra atención.El estado de felicidad es el momento presente.Esta es nuestra condición innata sin ego,sin juicios y sin prestar atención a nuestros pensamientos.Enfocate en tu inhalación desde el inicio al final de tu exhalación.Es el mejor camino para la paz interior.@Sv