La Inteligencia de la intuición

La intuición es la capacidad de comprender las cosas al instante sin la intervención del razonamiento Es el impulso a la acción carente de un previo proceso de análisis mental. Es también la sensación de que algo va a pasar y que debemos estar alertas. Es un conocimiento experimentado como una certeza que no requiere deducción. Viene cuando acallamos las voces que hablan en nuestra mente. El biofísico y biólogo molecular ruso Pjior Garjajev y su equipo son responsable de la decodificación del 90 % del adn humano, lo que en occidente se denomina código basura. Esta revolucionaria información no se ha tenido en cuenta en los círculos de la ciencia dominante en occidente. Garjajev descubrió que somos capaces de fenómenos tales como la intuición, la clarividencia, los fenómenos espontáneos y remotos de curación, la influencia sobre los patrones del clima, las auras de luz alrededor de las personas. El científico ruso también encontró que nuestro ADN puede causar patrones perturbadores en el vacío, produciendo de esta manera los agujeros-gusanos magnetizados, conexiones en túneles microscópicos entre áreas completamente diferentes en el universo a través de los cuales se puede transmitir información fuera del espacio y tiempo. El ADN humano atrae estos pedazos de información y lo transmite a nuestra conciencia. Hemos dado todo nuestro poder a la mente racional, hemos dejado de lado el poder de la intuición. Ella es nuestra conexión con la mente cósmica. La llave para acceder a ella es el silencio en nuestra mente. ¿Cuantas veces tu mirada se posó en algo y creíste saberlo todo? ¿Cuantas veces al mirar a los ojos viste la verdad? ¿Cuantas veces sentiste la necesidad de expresar con palabras lo que sentías, pero un pensamiento hizo reprimirte? Sigue tu intuición, ella es la verdad, es la voz de tu conciencia que quiere guiarte, la voz de las profundidades del alma que clama por salir a la luz. Es el libro de los secretos que se abre en el momento preciso. Miles de pájaros vuelan hacia la tormenta, hacen piruetas en perfecta sintonía, giran, ascienden y descienden, todos al mismo tiempo, en una danza perfecta. Los guía una fuerza invisible, la fuerza de la intuición que tú también tienes, déjala danzar en tu cielo. @SV

La Resonancia

"Cuando pensamiento, sentimiento y emoción se convierten en uno literalmente podemos cambiar la sustancia de que está hecho nuestro mundo"
                                                  Gregg Braden
Si tenemos dos guitarras en una habitación, una apoyada en una pared y otra apoyada en otra pared. Y tomo una cuerda de una guitarra y la toco, la misma cuerda de la otra guitarra empezará a vibrar como si hubiese sido tocada. La razón es la resonancia,entre ellas. Están afinadas igual. El principio básico es que dos energías encuentran la manera de sintonizar una con otra. En la ciencia médica para obtener imágenes detalladas de los órganos y la estructura del cuerpo se utiliza la resonancia magnética, proyectando ondas de radio en un campo magnético. En el silencio de la montaña o de la cueva el eco nos devuelve el mismo sonido que emitimos, exactamente en la misma frecuencia. Este principio llevado a la vida cotidiana puede ser muy revelador. En vez de quejarte cuanto no estás satisfecho con lo que estas recibiendo pregúntate que sonido, que vibración estás emitiendo. Solamente tu tienes la posibilidad de afinar tus cuerdas. La calidad de lo que recibas ya no depende sólo de lo exterior. La queja, el reproche, el disgusto, el miedo,la preocupación se disuelven al entender que somos como diapasones. En vez de preocuparme, me ocupo de que mis pensamientos, emociones y sentimientos estén en armonía. Sabes? por este principio, las relaciones personales, el amor, los conocimientos, las situaciones que aparecen en tu vida son las que resuenan contigo. La guitarra tiene forma de mujer. No debe ser casual. El hombre que la diseñó quizás haya perdido a su amor. Por eso la abraza, la pone junto a su corazón e intenta sacar las notas más bellas, con la esperanza que en algún lugar de la tierra esas notas resuenen en lo profundo del corazón de  su mujer amada. @SV

Desapego

"Todo lo que se guarda acaba estropeándose, todo. Acumula algo y lo matarás, acumula algo y se ranciará. La razón es que todo lo que es importante, vivo y en movimiento, es momentáneo".

                                                  Osho
La vida se manifiesta a sí misma cuando no te aferras a ella. La vida, una sucesión infinita de instantes que no puede ser atrapada en una idea, en un concepto. Creemos e intentamos controlar lo que sucede en ella. Esto es igual a querer atrapar el agua en nuestras manos, siempre terminará escabulléndose por nuestros dedos. Todos lo sabemos, pero seguimos intentándolo. Queremos acaparar este momento y el siguiente. Para recordarlo, para pensarlo después, para atesorarlo. Observando cada detalle. Acaparando. Controlando. Resistiendo. Queremos cerrar el puño para que no se escape. Este apego es la causa de  todo el sufrimiento. Cada momentos tristes o feliz al ser recordado, siguen produciéndonos sensaciones y emociones. La actitud, el gesto, la palabra de aquella persona sigue lastimando porque nos aferramos a ese recuerdo. Me han preguntado como librarse del apego. La respuesta es simple. Abre tus manos y deja que todo caiga por su propio peso. Si estas dispuesto a soltar empieza por dejar de intentar controlar. Suéltate y suelta cada emoción, cada situación, cada pensamiento. Un continuo dejar ir. La meta, el objetivo, cualquiera sea no es algo distante y lejano. Cada paso que damos visto y experimentado como la meta, como el objetivo en sí mismo es liberador. Cuando disfrutas cada paso abriendo tus manos en vez de cerrar el puño para atrapar estás en sincronía  con la vida misma. Permitiendo que ella se desenvuelva  a través de ti, disfrutando el presente. Amar con desapego es como amar el vuelo de las aves en el cielo, toda belleza y esplendor se pierde si intentamos cortarle un ala, pretendiendo limitar su libertad de ser como es. Es el canto maravilloso de un ave enjaulada una expresión de tristeza o una añoranza de su libertad?
Desapego, ése es el secreto, un arte en sí mismo. @SV

El Espejo de tu Corazón

"Deja tus preocupaciones y ten un corazón completamente limpio,como la superficie de un espejo que no contiene imágenes. Si quieres un espejo claro,contémplate
y mira la verdad sin vergüenza, reflejada por el espejo.
Si se puede pulir metal hasta asemejarlo a un espejo,
¿qué pulido podría necesitar el espejo del corazón?
entre el espejo y el corazón ésta es la única diferencia:
el corazón oculta secretos, pero el espejo no".

                                              Rumi

Las preocupaciones no devienen de las situaciones, sino sobre los pensamientos que tenemos sobre esa situación. En el análisis, en los miedos, en nuestra necesidad de controlar lo que ocurre. En eso proyectado al futuro.  Entonces, son las emociones donde debemos enfocarnos?. La emoción es la sensación corporal que deviene de esos pensamientos. Pueden ser estos conscientes o inconscientes, de los recuerdos, de la comparación con otras situaciones similares o de un lugar más profundo como el amor o la intuición. Hemos sido educados en esas dicotomias existenciales que nos hablaba Erich Fromm, entre el pensar o el sentir. Pero son estas dos cosas que gobiernan nuestra vida, en base a ella accionamos, muchas veces con actos reflejos. Tenemos más opciones? El corazón y la razón son opuestos?. Se dice que somos seres humanos racionales o sensitivos, pero pocas veces nos hablan de la conciencia. La conciencia es aquello que sabe y observa nuestros pensamientos y nuestras emociones. Podemos cambiar, y de hecho lo hacemos todo el tiempo, nuestra forma de pensar y sentir. Pero hay algo que no cambia y que es el testigo silencioso de eso. Tenemos una herramienta  para salir de nuestras preocupaciones y de las emociones dolorosas. Es nuestra atención y la clave es hacia donde la dirigimos. Usamos la expresión tomar conciencia. Pero has intentado llevar tu atención allí?. Es sobrepasar las fronteras de la mente y del cuerpo y soltar esa identificación. Allí no hay tiempo ni espacio, no hay imágenes ni sonidos, es tu verdadero ser. El poder de la atención y el de la intención unidos son una energía formidable, capaz de dejar de lado todo lo que no somos, de mover montañas de dolor y ansiedad. Intenta sondear las capas más sutiles de tu conciencia. Es allí donde podrás pulir el espejo de tu corazón.@SV

Las Almas Gemelas

"Tu tarea no es encontrar el amor, más bien, es destruir todas las barreras que, en tu interior, has construido en torno de él"
                                     Rumi 

El inconciente colectivo humano, ese lugar donde las sociedades se retroalimentan de ideas, pensamientos y patrones de conducta. Donde se acumulan deseos, frustraciones y creencias. Es de allí que "captamos"nuestros pensamientos. Esas energías que dependiendo de nuestro estado de ánimo son las que recibimos. Estamos atrapados por la racionalidad. Y tener razón es algo que valoramos mucho. Hemos destinado mucho tiempo y energía en cuidadosos procesos y ejercicios mentales para arribar a determinadas conclusiones, a los cuales les cedemos nuestro poder. Las relaciones interpersonales están obviamente enmarcadas en eso que creemos debería ser. Son los medios masivos de comunicación, la tv, el cine, el internet  los que van permeando y modificando estas creencias a través de los tiempos. Aquello que era verdad hace un tiempo como "el amor a primera vista" a quedado en el olvido. Porqué? Porque hemos perdido la capacidad de ver con los ojos del corazón. Hoy vemos con ojos nublados de racionalidad y creencias. Hemos mediatizado las relaciones humanas. Si estamos atentos a las señales, si podemos ver a los demás, aunque sea un instante, sin la capa protectora de nuestros prejuicios  podríamos sentir al otro en lugar de pensarlo. Si usted cree que puede ver con los ojos del corazón quizás estas señales puedan ayudarlo a saber si esa persona que apareció de repente en su vida es su alma gemela. No es un manual ni pretende serlo, sólo pistas que conducen a. La primera es que sentimos que una persona  resuena en nosotros. Que no es sólo una mera atracción física. Que hay algo en nuestro interior que nos dice:es. Otra es el grado de comodidad que experimentamos cuando hablamos. Como si nos conociéramos de toda la vida. Puede haber incluso un deja vú, un flahback, como si un instante en particular lo hubiésemos vivido antes. Y quizás sea si, un recuerdo de vidas pasadas. Hay piel, química, una espontánea conexión física, como si se unieran partes separadas de un todo, como en un origami o en un puzzle hecho de deseos y sensaciones. Esa persona en cuestión trae paz a tu vida. Baja tus decibeles, es como un cable a tierra. Sus palabras son removedoras, sacuden y hacen tambalear antiguos mitos y accionan nuevas formas de ser . Las sincronías aparecen repentinamente, y ves cuantas cosas debieron ocurrir en tu vida para llegar a ese punto de encuentro, amores y odios, triunfos y fracasos, dolor y placer, como si estuviese escrito en algún lugar que el destino de esas almas era encontrarse con el propósito supremo del amor. Dice el gran poeta sufí Rumi :"El corazón del hombre es un instrumento musical, que contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega"."Los amantes no se encuentran finalmente en algún lugar, están el uno en el otro desde el comienzo de los tiempos". @SV

                       

El Punto de Encaje

"Del hablador he aprendido a callar; del intolerante, a ser indulgente, y del malévolo a tratar a los demás con amabilidad. Y por curioso que parezca, no siento ninguna gratitud hacia esos maestros."

                                  Khalil Gibran

Hay un punto invisible que nos ata a esta realidad que vivimos. Es como el dial de una radio conecta con una frecuencia de onda determinada. Todos vivimos bajo el mismo estado, escuchando la misma melodía. Una especie de hipnosis colectiva. Esa frecuencia nos hace creer determinadas cosas que llamamos nuestra realidad. A cada palabra gesto u acción externa activamos automáticamente determinados parámetros que hemos construido minuciosamente. Muros hechos de experiencias, costumbres, y fundamentalmente de creencias socialmente aceptadas. Las hemos construido para crear una zona de confort. Nuestro "yo", rápidamente se apresta a entrar en defensa o en ataque ante una eventual "amenaza". Nuestra mente construye un escenario virtual y saca conclusiones. Incluimos o excluimos personas, no por sus acciones sino por nuestra interpretación de las mismas. Tenemos tendencia a desconfiar, "a abrir el paraguas antes que llueva". La realidad de las polaridades: blanco o negro, frío o calor, amor u odio, dolor o placer. Esa coraza protectora de aparente confort y seguridad es la mayor fuente de sufrimiento. No venimos a este mundo a censurar ni condenar, ni a sufrir. Dice Facundo Cabral "no se puede seguir cargando la cruz dos mil años después. Libérate, anímate, deja de complicar y complicarte. Sal a la cancha a jugar tu propio partido. La esencia de la vida es ella misma". Podemos mover ese punto de encaje en el cual estamos. Mirar desde otra perspectiva. Sintonizar el dial en nuevas melodías hechas de cuerdas sacadas con hilos del corazón. Si la teoría del caos dice que el aleteo de una mariposa en Africa puede generar un tsunami en Japón, un gesto, una acción, un pensamiento o una mirada de bondad pueden transformarse al menos, en una brisa que esparce una luz de benevolencia en derredor. Movamos las alas. seamos los artífices de ese cambio.@SV

Rumi ~Deseo

Un amante sólo conoce la humildad,
Él roba en tu callejón de noche,
Él no tiene otra opción.
Él anhela besar cada mechón de tu cabello,
No te preocupes,
En su amor frenético por ti,
Él anhela romper las cadenas de su encarcelamiento,

Un amante preguntó a su Amado,
"¿Te amas a tí mismo más de lo que me amas?"
El Amado respondió:
"He muerto para mí y yo vivo para ti,
He desaparecido de mí mismo y de mis atributos,
Estoy presente sólo para ti.
He olvidado todos mis aprendizajes,
Pero de conocerte, me he convertido en un erudito.
He perdido toda mi fuerza,
Pero desde tu poder soy capaz.
Yo soy tu amante,
Ven a mi lado,
Voy a abrir la puerta a tu amor.
Ven siéntate conmigo,
Seamos vecinos en las estrellas.
Has estado oculto tanto tiempo,
Sin fin a la deriva en el mar de mi Amor.
Aun así, siempre has estado conectado a mí.
Oculto, revelado, en lo desconocido, en el no-manifiesto.
Yo soy la Vida misma.
Has sido un prisionero de un pequeño estanque,
Yo soy el océano y su flujo turbulenta.
Ven a fundirte conmigo.
Deja este mundo de ignorancia
Permanece conmigo,
Voy a abrir la puerta a tu amor.
Te deseo más que a la comida o la bebida.
Mi cuerpo, mis sentidos, mi mente,
Con hambre de tu gusto.
Puedo sentir tu presencia en mi corazón.
Aunque tu perteneces al mundo entero,
Espero en pasión silenciosa,
Por un gesto, una mirada de ti.
                                     Rumi.

Las Enseñanzas del Mago Merlín a el Rey Arturo

"Todos podemos transitar por el sendero del mago para transformarnos en uno. Podemos ser los alquimistas y transformar nuestro plomo en oro. Nuestra sombra en luz. Hay gente que vive toda su vida con un desconocido y ese desconocido es su propio yo interior" 
                                        Deepak Chopra
Este mago habla en silencio. Las demás voces están hechas de pensamientos y de palabras, que son conceptos conocidos. La inspiración proviene de un lugar desconocido. Descubrir este nivel elevado de intuición y sabiduría es la búsqueda más grande que cualquier ser humano debe emprender. Estas son las enseñanzas del misterioso y mágico Merlín al Rey Arturo, el de la espada Excalibur y los Caballeros de la Mesa Redonda. Sobre el que tanto se ha escrito en la literatura de ingleses y franceses en la atiguedad.  Este es un camino iniciático de siete pasos. Dice Merlín; "Te diré las siete cosas que debes saber. Sin este conocimiento serás un simple mortal. Con este conocimiento ya veréis lo que serás. Es más fácil nombrar este conocimiento que vivirlo. No confíes en guardar las palabras en tu memoria. Mejor permite que penetren en ti como el agua a la tierra. Hasta formar un manantial secreto. A este manantial debes regresar si quieres mantener vivas mis palabras y enseñanza.  1. No soy el único mago en el mundo. Hay un mago dentro de ti. El es tu instructor y tu guía  .2. Naciste para poder oír este mago interior que habla en el silencio.  3. El mago interior está más allá de todos los opuestos. Del bien y del mal, la luz y la oscuridad, el placer y el dolor. 4. Cuando conozcas a tu mago te darás cuenta que el mundo exterior es un simple reflejo de los tus ánimos y deseos internos. 5. Aunque tu mente y tu cuerpo puedan dormir, el mago está siempre despierto. Sincroniza los sucesos de tu vida. 6. Lo que el mago ve tiene sus raíces en el mundo invisible. En lo sutil, en lo inefable. 7. El mago tiene el secreto de la inmortalidad"."Yo vivo como un paquete de carne y huesos, dividido en pequeñas porciones de espacio y tiempo. Me materialicé en átomos de carbono, hidrógeno, oxigeno y nitrógeno. Debo emprender una travesía de búsqueda por la alquimia. Debajo de la superficie de átomos y moléculas, detrás de la apariencia en cambio debo buscar más allá de lo ilimitado, más allá de los límites de huesos, músculos y tejidos y células. Debo cabalgar sobre estas crestas de nubes de energía, más allá del juego de luz y sombras. Debo cruzar las capas de mi alma, para llegar al corazón a temporal, al centro de mi ser". El mago interior está allí. Esperando a que frotes tu lámpara, como Aladino para ver la luz.@SV
"

Rumi~ Añoranza

Mi corazón, se sienta sólo con aquellos
que saben y entienden.
Siéntate sólo bajo un árbol
que este lleno de flores.

En el bazar de hierbas y pociones
no vagues sin rumbo
encuentra una tienda con la poción que sea dulce.

Si no tienes una medida
la gente te robara en cualquier momento,
Tomarás monedas falsas
pensando que son reales.

No llenes tu plato con comida de
cada olla hirviendo que ves.
No todas las bromas son graciosas, así que no busques
sentido, donde no hay uno.

No todos los ojos pueden ver,
No todos los mares está llenos de perlas.

Mi corazón, canta la canción de la añoranza
como el ruiseñor.
El sonido de su voz lanza un hechizo
en cada piedra, en cada espina.

Primero recuesta la cabeza
a continuación una a una
deja de lado todas las distracciones.

Disfruta de la luz y deja que te guíe
más allá de los vientos del deseo.
Allí encontrará un manantial, aliméntate de sus aguas,
como un árbol darás frutos por siempre.

                                              ~Rumi

Puedes?

No busques, nada hay fuera tan poderoso como tu interior. Sal de la dualidad, bucea en lo incierto. Mírate desde arriba o busca otra mirada sobre ti. Nada tan peligroso que mirar dentro, tanto que durante miles de años miramos hacia afuera. Es hora. Cambia el ruido por el silencio. El buscar de la mirada por cerrar los ojos y detenerse. ¿Cuantas veces has sentido la vida que fluye en tu interior? ¿Cuantas veces te detienes sólo a escuchar el latido de tu corazón? ¿Cuantas veces has sentido que en cada paso estás besando a la madre tierra? ¿Cuantas veces sientes que eres el centro de una multidimensionalidad que se ha separado de ti cada vez que tomas una decisión? ¿Cuantas veces has sentido que desde tu centro invisible se expande el infinito en todas direcciones? ¿Cuantas veces miras a otra persona sin las ideas que te has forjado de ella y puedes sentir que allí habita la misma esencia mágica que tú también tienes?

¿Puedes olvidar lo que te han dicho que eres para ser tú mismo? ¿Puedes abandonar todas las creencias que tienes de quien eres? ¿Puedes librarte de la necesidad de controlar lo que sucede y dejar que todo suceda a través de ti? ¿Puedes dar sin esperar recibir? ¿Puedes esbozar una sonrisa independientemente de las circunstancias que te rodean? ¿Puedes mirar con la inocencia de un niño sin juzgar? ¿Puedes ver a aquel que te lastima como un maestro que te muestra que debes cambiar en tí y bendecirlo por ello? ¿Puedes dejar de ver las cosas en blanco o negro aceptando que todo es como debe ser? ¿Puedes aceptar tu pasado sabiendo que lo que ocurrió es lo que debía suceder? ¿Puedes soltar todas las costumbres y normas que te han inculcado y has creído para ser libre? ¿Puedes liberarte del miedo sabiendo que es una energía que corrompe todo lo que te rodea? ¿Puedes dejar de pensar en los viejos pensamientos y a cambio sentirte vivo en cada respiración profunda? ¿Puedes concentrar tu atención en éste momento sin ir al pasado o al futuro? ¿Puedes amar cada cosa sabiendo y sintiendo que todos somos uno? ¿Puedes amarte sabiendo que ese amor expande tu conciencia? ¿Puedes sentir el amor como una emoción constante dentro de ti? ¿Puedes animarte a esto? @SV

El miedo a Morir

"No mires atrás,

Nadie sabe cómo comenzó alguna vez el mundo.

No temas al futuro, nada dura para siempre. 

Si vives en el pasado o el futuro, 

Vas a perder este momento." 

Rumi‪

Aceptar que vamos a morir puede ser el inicio de la paz. Sabiéndolo doy gracias a la vida. Disfruto cada vez que respiro. Me maravillo de estar vivo para disfrutar la sencillez. Sabiéndolo los problemas parecen diminutos granos de arena. Que importancia tienen? Sabiéndolo no pido nada. Ya no hay quejas. Se que vivo para vivir eso que está ocurriendo en mi vida. El miedo a morir produce estragos. Este miedo se expresa en la necesidad de tener razón. Si no tenemos razón es una forma de morir. El miedo de enfermarse es el miedo a morir. Es aferrarse a la vida por temor a perderla. Entonces luchamos. Luchamos contra la enfermedad pero también con el prójimo. los países con ese miedo producen guerras, hambre a los subyugados, a su pueblo. En todo conflicto esconde el miedo a la muerte. Quien no teme a la muerte es inmortal. Acumulo cosas por miedo. Si crees que vas a morir todo es prestado. Todo ser es sagrado. Todo ser es la vida. Al saber que vamos a morir ya no creemos en dios. No lo buscamos. Lo encontramos en cada flor y en cada persona. Dios como inteligencia cósmica. La oruga sufre porque no sabe que se va a trasformar en mariposa. La semilla su muerte teme porque no sabe que se va a transformar en planta. La gota de lluvia sufre porque no sabe que se va a transformar en océano. Nosotros sufrimos porque creemos que somos este cuerpo. Que somos este ego encapsulado en piel y huesos. Citando otra vez a Rumi "el fuego no la quema, el agua no la moja, es no nacida, es inmortal", somos eso, un alma. Un espíritu que habita fugazmente este cuerpo. Desde Einstein sabemos que nada se destruye, todo se transforma. Sé libre como tu alma, elévate, vuela, despreocúpate y siente que este momento es único e irrepetible, es maravilloso. @SV

La Leyenda del Hilo Rojo

"Juntos han estado desde el principio de los tiempos, lado a lado, paso a paso"

                                   Rumi

El amor no entiende de razones. No intentes explicarlo. No importa las barreras mentales que quieras poner para impedirlo. Como una ráfaga de viento las pulverizará y verás que no puedes resistirte a él. El amor quizás sea el propósito último de la creación. Las personas destinadas a conocerse tienen un hilo rojo invisible atado en su dedo meñique que les acompañará el resto de su vida.
Es tan poderoso que une más allá de el tiempo, la distancia y crea las circunstancias que llevan a vivir esa experiencia mágica y única. Trasciende el lugar donde se viven, su cultura, su religión su creencia, su raza,su estado civil, sus edades. Este hilo opera independientemente de nuestra voluntad. Resistirse a él es una perdida de energía, tiempo y es obviar el propósito de nuestra alma. Tratar de alejarse es aumentar el eco nuestro corazón que tintinea como un rumor de olas en el mar. Bajo las aguas de nuestra existencia cotidiana el universo opera para acercar los corazones. Hay una hermosa leyenda japonesa que dice:
"Hace mucho mucho tiempo, un emperador se enteró de que en una de las provincias de su reino vivía una bruja muy poderosa, quien tenía la capacidad de poder ver el hilo rojo del destino y la mandó traer ante su presencia. Cuando la bruja llegó, el emperador le ordenó que buscara el otro extremo del hilo que llevaba atado al meñique y lo llevara ante la que sería su esposa. La bruja accedió a esta petición y comenzó a seguir y seguir el hilo. Esta búsqueda los llevó hasta un mercado, en donde una pobre campesina con una bebé en los brazos ofrecía sus productos. Al llegar hasta donde estaba esta campesina, se detuvo frente a ella y la invitó a ponerse de pie. Hizo que el joven emperador se acercara y le dijo: «Aquí termina tu hilo», pero al escuchar esto el emperador enfureció, creyendo que era una burla de la bruja, empujó a la campesina que aún llevaba a su pequeña bebé en brazos y la hizo caer, haciendo que la bebé se hiciera una gran herida en la frente, ordenó a sus guardias que detuvieran a la bruja y le cortaran la cabeza.
Muchos años después, llegó el momento en que este emperador debía casarse y su corte le recomendó que lo mejor era que desposara a la hija de un general muy poderoso. Aceptó y llegó el día de la boda. Y en el momento de ver por primera vez la cara de su esposa, la cual entró al templo con un hermoso vestido y un velo que la cubría totalmente… Al levantárselo, vio que ese hermoso rostro tenía una cicatriz muy peculiar en la frente."

Quizás no veas la cicatriz en la frente, ve más profundo que el mirar, siente más profundo que el sentir, extiende tus dedos y podrás tocar aquello que no puedes resistir. @SV

So Ham

"En el presente usted es ambos: lo movible y lo inamovible. Hasta ahora usted se ha tomado a sí mismo por lo movible y ha desdeñado lo inamovible. Vuelva su mente hacia dentro: desdeñe lo movible y encontrará que usted es la Realidad Inmutable siempre presente, inexplicable, pero sólida como una roca"                        
                               Nisargadatta Maharaj

Los mantras son sílabas, palabras o frases que tienen como finalidad acallar el ruido incesante de la mente. Es como un instrumento en donde se disuelven los pensamientos, como un vehículo para llegar al silencio de la mente y descubrir nuestra verdadera naturaleza. Los pensamientos son como una nube sobre el cielo azul de la conciencia. En las tradiciones espirituales se define a la mente como el velo de la ilusión. Ese velo nos impide ser quien en realidad somos. Nos hace sentir fragmentados, divididos, separados, con miedo, insatisfechos, siempre en la búsqueda de algo que falta. Si pudiésemos descorrer ese velo veríamos que nada de eso es real. Así como cada gota compone el océano, el océano entero está en cada gota. Así somos, como gotas del gran océano cósmico. Para darnos cuenta debemos atravesar la maraña de conceptos, ideas, pensamientos ruidosos, repetitivos y narcisistas. En el Rig Veda, el texto más antiguo hindú es donde aparece por primera vez esta herramienta llamada mantra. Uno de los más conocidos es So Ham. Traducido del sánscrito es Yo Soy o el mantra del corazón. El símbolo del Advaita, la no dualidad es el cisne. En ese dialecto el cisne se llama han so. El cisne, además de ser bellísimo tiene una particularidad, sus plumas hacen que su cuerpo siempre esté seco. Está en el agua pero no se moja. La moraleja es seamos de este mundo, pero no permitamos que las cuestiones de este mundo nos salpiquen, nos mojen y hagan que olvidemos nuestra verdadera naturaleza. El Ham So del cisne es el So Ham, el mantra del corazón. Permanezcamos en el yo soy, allí donde somos a imagen y semejanza de la esencia primordial. El mantra es sólo un instrumento, permítase usted descorrer el velo de la ilusión. @SV

La Certeza de la Incertidumbre

En cada instante de  nuestra vida el universo se despliega maravillosamente ante nuestros ojos. La creación danza en su ritmo cadencioso. Nuestro conciencia es como un espiral cuyas líneas curvas nos llevan hacia nuestro interior o hacia afuera donde están las cosas transitorias del mundo. Hay un centro de vacuidad en él. La longitud imaginaria de estas líneas va en proporción a cuanto nos alejemos de ese centro. Es difícil encontrar una persona que esté absolutamente satisfecha con su vida. Sabe que transita un camino que puede aparecer como un laberinto. Sabe o intuye que está en este mundo para algo. Tiene un propósito de vida. Aunque no sepa cual es. Siempre tenemos al menos dos opciones. Agrégale todos los adjetivos a su situación de vida y ese camino será arduo penoso. O disfruta cada paso que des sabiendo que eso es todo lo que hay. El universo mismo está dándolo a través de ti. Entonces porqué preocuparse? Tu no sabes cual es tu propósito en esta vida. Mejor dejar que en cada instante nos abrace la incertidumbre. En ella hay infinitas posibilidades. Disfrútala, el no saber y ser conscientes de ello es quitarse todo el peso que cargamos en nuestros hombros. Tu andar será liviano y fresco. Tu quietud será serena y calma. En algunas tradiciones espirituales el centro, el lugar de ese punto original está en el corazón. Para los esenios conecta con el centro de la madre tierra y el centro del padre cielo. Desde ese punto se despliega la infinita vastedad del universo, en todas direcciones. Transita por los laberintos de la vida con la certeza del no saber, para abrirte a todas las respuestas, del no desear, para que aparezcan todas las oportunidades, a soltar todo para tener las manos libres para recibir. Lao Tsé decía: "Un árbol enorme crece de un débil retoño, un camino de mil pasos comienza en un sólo paso". @SV

Un Instrumento de Paz

¡Haz de mí un instrumento de tu paz! 

Que allí donde haya odio, ponga yo amor; 

Donde haya ofensa, ponga yo perdón; 

Donde haya discordia, ponga yo unión; 

Donde haya error, ponga yo verdad; 

Donde haya duda, ponga yo fe; 

Donde haya desesperación, ponga yo esperanza; 

Donde haya tinieblas, ponga yo luz; 

Donde haya tristeza, ponga yo alegría.

¡Oh, Maestro!, que no busque yo tanto 

Ser consolado como consolar; 

Ser comprendido, como comprender; 

Ser amado, como amar.

Porque dando es como se recibe; 

Olvidando, como se encuentra; 

Perdonando, como se es perdonado; 

Muriendo, como se resucita a la vida eterna.

San Francisco de Asis

La Atencion Correcta

"En Plum Village donde vivimos al escuchar la campana detenemos nuestro pensar y detenemos nuestro hablar y respiramos concientemente. Le llamamos la "Atención Correcta" , enfocamos nuestra atención sólo en el inhalar y disfrutamos ese inhalar" 
                                     
                             Thich Nhat Hanh, Maestro Zen  

De esta forma traes la mente a casa con tu cuerpo. Uno se vuelve plenamente vivo en el aquí y ahora. Sólo toma tres segundos esto. Cuando estás plenamente en el aquí y ahora entras en contacto con tu cuerpo, tus sentimientos, tus percepciones, tus formaciones mentales, con tu conciencia. Entras en contacto pleno con la vida y todo a tu alrededor. Sientes amor. El amor tiene el poder de sanar, nutrir y de traer felicidad. Basta ver una madre con su bebé en brazos para darnos cuenta. Si el bebé llora y no sabemos porqué el abrazo de su madre lo calmará, también sus palabras aunque el niño no entienda el significado. Esta madre está sólo enfocada en la atención hacia su hijo. Nada más. La atención correcta transformó ese sufrimiento en paz. Ese mismo efecto tiene en nosotros mismos. No requiere ningún esfuerzo. Para empezar bastaría en prestar toda la atención correcta al inhalar, que es como nutrirnos y al exhalar que es como la válvula de escape a todo sentimiento negativo. Sólo eso, la atención de ese movimiento de respirar del inicio al fin. En nuestra vida diaria nuestro cuerpo esta allí y la mente allá ocupada en pensamientos. Así estamos desconectados, ausentes. Es imposible amar, tener compasión o felicidad en ese estado. El practicar respirar concientemente te permite estar presente nuevamente. La atención correcta enfocada a lo que estás haciendo te permite optimizar la calidad de tu labor que se refleja en mayor calidad de los resultados. Te permite estar concentrado  en el aquí y ahora. Sin distracciones. Es tan simple!. La práctica como una rutina se transforma en un hábito. Ese hábito se convierte en una nueva calidad de vida. Cuando un ser humano puede soportar su propio silencio mental, es un hombre libre. Séalo. @SV

La Pareja de un Solo Latir

El encuentro de dos personas que se atraen deviene en enamoramiento. Posteriormente, comienza la búsqueda para llegar a entenderse. Ensayan formas y cuando ven que no es posible, esas  personas deciden en común o unilateralmente separarse. Se pierde el único motivo de ese encuentro que es darse cuenta que son la misma cosa, expresándose desde dos formas distintas. Como dice Sergi Torres  en uno de sus videos "podemos descubrir que las formas ni separan, ni unen ni afectan cuando se ven desde la esencia que se expresa a través de las formas". "Es la capacidad de transformar todos las ideas, creencias, deseos, expectativas y emociones en un simple impulso de pura aceptación, de pura apertura, de puro encuentro, lo cual se llama conciencia de unidad" Ahí, en esa aceptación es donde en realidad todo lo que ocurre tiende a ir. Pero no lo vemos porque intentamos entendernos. Lo más profundo de tu ser no es humanamente comprensible. Al no ser humanamente comprensible no se puede alcanzar conceptualmente. Krishnamurti decía " no hay combinación de pensamientos posibles que nos lleve a descubrir el ser". No la hay. Pero si puedo decidir tener el coraje de soltar y dejar de enfrentarme al mundo a través de los conceptos, a través de mi comprensión. Mi comprensión ya está pre-establecida antes de encontrarme con esa persona con la que formo esa relación. Entonces parece que cuando hablamos nos entendemos o no nos entendemos en función de nuestro sistema pre-establecido de comprensión. Con lo cual no genera prácticamente nada nuevo bajo el sol. Sin embargo ese encuentro está generando conciencia de unidad para poder abrirnos a este espacio. Esto no es un concepto que pueda abarcarse en el pensamiento lineal, es para sentirlo que es muy distinto. A medida que descubrimos esa capacidad uno puede pensar que desde allí la vida va a ser mejor. Y nunca va a ser mejor porque nunca fue peor. Va a ser intensa. Viva. Vas a sentir lo mismo que has sentido siempre pero a una intensidad mucho mayor. Porque cada vez vas a poner menos defensas y menos miedo a sentir lo que sea. Las parejas que sueltan la idea de como deben ser las cosas y se dejan llevar por el latir de sus corazones forman un sólo latir. @SV

Rumi~ La Espuma del Mar

Noche y día el Mar tiene espuma.

Ves la superficie espumosa, pero no el Mar.

¡Qué increíble!

Estamos chocando unos con otros como barcos:

nuestros ojos están a oscuras, aunque el agua esté clara.

Dormidos en el bote del cuerpo, flotamos

ajenos al Agua del agua.

El agua tiene un Agua que la conduce;

el espíritu tiene un Espíritu que lo llama.

Deja tus preocupaciones

y ten un corazón completamente limpio,

como la superficie de un espejo

que no contiene imágenes.

Si quieres un espejo claro,

contémplate

y mira la verdad sin vergüenza,

reflejada por el espejo.

Si es posible el metal pulir,

hasta que parezca un espejo,

¿Cuánto es posible pulir,

del corazón el espejo?

Difieren solo en un punto

el corazón y el espejo,

el corazón secretos oculta

ninguno guarda el espejo.

Rumi

Manténgase

"Entre las orillas del dolor y el placer fluye el río de la vida
Sólo cuando la mente se niega a fluir con la vida
Y se estanca en las orillas, se convierte en un problema
Fluir con la vida quiere decir aceptación
Dejar llegar lo que viene y dejar ir lo que se va
Tú no eres lo que sucede eres a quien le sucede"
                                   
                                Nisargadatta Maharj

Manténgase tranquilo, no perturbado, y la sabiduría y el poder vendrán por sí mismos. Usted no necesita ansiarlo. Espere en el silencio del corazón y de la mente. Es muy fácil estar tranquilo, pero quererlo es raro. Usted quiere devenir un superhombre de la noche a la mañana. Permanezca sin ambición, sin el menor deseo, expuesto, vulnerable, no protegido, carente de certeza y solo, completamente abierto a la vida y dándole la bienvenida como se presenta, sin la interesada convicción egoísta de que todo debe aportarle a usted placer o provecho, ya sea material o supuestamente espiritual.

Usted no necesita preocuparse por sus preocupaciones. Solo sea. No intente estar tranquilo; no convierta "estar tranquilo" en una tarea que hay que llevar a cabo. No se inquiete por "estar tranquilo", no devenga en miserable por "ser feliz". Solo presencie que usted es y permanezca en ese presenciar. No diga: "sí, yo soy; ¿y después qué?". No hay ningún "después qué" en "yo soy". Es un estado atemporal. @SV

Cuando Eramos Uno

Cuando eramos el uno, jugamos a ser el dos
Creamos las formas, el tiempo, el espacio
Jugamos a ser lo que no éramos y a olvidarnos
Nos perdimos en los laberintos de la mente
Quedamos atrapados en las dualidades
Viajeros errantes que olvidamos nuestro propósito
Prisioneros del invento que inventamos
Miramos con añoranza las estrellas
Volvemos a casa en nuestros sueños
Aún estamos allí 
Y volvemos aquí al despertar
Soñamos el juego de soñar
Tenemos un atisbo de quienes somos
El espacio silencioso que hay
Entre el inhalar que es nacer
Y el expirar que es morir
Encontramos nuestra presencia
Nuestro Yo, superior, el atman
Que es el tuyo, el mío, el de todos
Nacemos y morimos a cada instante
Ese espacio entre ambos nos conecta
Viajeros errantes con un destino olvidado
Si recordamos que eramos el uno
Y jugamos a ser el dos 
Cuando trascendamos lo masculino y lo femenino
El mundo de la ilusión y de las formas
Estamos en los sueños de otro yo
Que vive en otro tiempo y espacio
El nos susurra entre pensamiento y pensamiento
Cuando recordemos que somos uno
Infinitos, eternos, mágicos
¿Que haréis? @SV